Undervejs i din graviditet gennemgår kroppen mange fysiske og psykiske forandringer, og det kan være tungt at gro og bære på det lille barn i maven.
Varighed
55 eller 85 min
Fra uge 12+0
Pris
695 / 995 kr.
Tilskud fra Sygeforsikring Danmark op til 50%
Book
Book onlineHvad er gravidmassage?
Gravidmassagen er blid, nænsom og rolig og foregår i et dæmpet tempo, som tager kærligt hensyn til din gravide krop. Massagen kan lindre graviditetsgener som søvnløshed, hævede fødder og fingre, lægkramper, lænde- og bækkensmerter, spændinger i kroppen samt hovedpine.
Du vil opleve øget velvære, ro og afspænding i kroppen både under og efter din gravidmassage. Mange gravide oplever også bedre søvn og mindre uro i kroppen efterfølgende.
Gravidmassagen kan desuden hjælpe dig til at komme ud af hovedet og ned i din krop. Herved øges din kropsbevidsthed og bevægelighed, og ikke mindst styrkes kontakten til barnet i maven.
Er gravidmassage sikkert?
Gravidmassage er en skånsom behandling, der tilpasses din graviditet, og kan anvendes gennem det meste af graviditeten fra uge 12+0 og frem til, du går i fødsel.
Hvordan foregår gravidmassage?
Gravidmassagen er en helkropsmassage, der som udgangspunkt kommer omkring ben, balder, ryg, skuldre, nakke, hovedbund, arme og ansigt. Massagen tilpasses naturligvis efter din graviditet, dine ønsker og behov. Min massagebriks har plads til din voksende mave, så du undervejs kan ligge behageligt på maven. Vi hjælpes ad med at få dig placeret i de stillinger, hvor du bedst kan slappe af.
Massagebehandlingen tager udgangspunkt i min jordemoderfaglighed og mine erfaringer med den gravide krop samt i samtalen med dig. Jeg spørger ind til dig, din baby og din graviditet og fører journal herover. Jeg udfører relevante jordemoderfaglige helbredsundersøgelser som måling af blodtryk og undersøgelse af urinen og tilbyder udvendig undersøgelse samt lytter hjertelyd efter uge 16+0.
Fødselsmodning delux
Senere i graviditeten, fra uge 37+0, kan du kombinere gravidmassage med fødselsmodning i behandlingen.
Læs om fødselsmodningKlippekort til gravidmassage
Mange gravide oplever størst effekt af gravidmassage, når behandlingerne ligger med 2-4 ugers mellemrum gennem graviditeten. Derfor tilbyder jeg klippekort, hvor du opnår en reduceret pris pr. behandling og samtidig får mulighed for et mere sammenhængende forløb, tilpasset netop din graviditet.
Regelmæssig gravidmassage kan være med til at forebygge spændinger og skabe større ro i kroppen gennem graviditeten.
Du kan vælge mellem et klippekort med 3 eller 5 behandlinger. Når du ikke at bruge alle dine klip i graviditeten, kan de resterende anvendes til efterfødselsmassage.
Dækningsområde
I klinikken i Aalborg — eller hjemme hos dig
Jeg tilbyder gravidmassage i klinikken i Aalborg og ved hjemmebesøg i Aalborg og omegn, blandt andet Nørresundby, Støvring og Nibe. Er du i tvivl, om jeg dækker dit område, er du altid velkommen til at kontakte mig.